避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：1.抑制精子与卵子产生；2.阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，安全期避孕法、体外排精避孕法、宫内节育器，手术结扎避孕法等等。

1、正处于哺乳期

身处哺乳期的你，体内孕激素水平较高，孕激素能够抑制排卵，虽说本身就有一定的避孕作用，但这期间极容易出现突发排卵的状况，因此你不能用安全期避孕法；雌激素和孕激素合剂的避孕药会抑制乳汁分泌并通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿生长发育，也不宜选用。

首选工具避孕，比如避孕套、宫颈帽或放置宫内节育器，或者选用不被身体吸收的外用避孕药，比如避孕药膜、药栓。

2、月经一向有点不太正常

经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多；经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用；后者放置宫内节育器比较好。

如果总是痛经，放置宫内节育器等方法会加重痛经。首选口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法，因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

3、意外避孕措施失败

你与他久别重逢，这种情况不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。而男性则可能控制不好时机，导致体外排精法也不靠谱。此时，使用避孕套、口服探亲避孕药是可行的。万一避孕套破了，或者是滑落到阴道，你还可以服用事后紧急避孕药来挽救。

4、独生子女夫妇

以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。这是已婚女性最好的避孕方法。

5、女方是过敏体质

外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏，宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症，如果你是严重的过敏体质，或许连避孕套也适应不了。

你选择避孕方法时注定要受到不少限制，如果月经规律，最好使用安全期避孕法；如果你和老公已经为人父母，也可以考虑一方做绝育手术。

6、一方有乙肝

如果患病的一方是你，那么你不宜服用会加重肝脏负担使病情恶化的避孕药，也不宜放置宫内节育器，因为肝功不良使你体内的凝血酶原减少，凝血功能受到影响，容易出血，节育器会引起月经过多或子宫出血。

首选避孕套，它能避免乙肝通过性生活传染，其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。如果丈夫有乙肝，那么也是首选避孕套，可以避免性生活传染。

7、如果有阴道炎

患有阴道炎，慎用避孕套，因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。若你病情较轻，服用避孕药为好；病情较重较急时应暂停房事，也免得交叉传染给丈夫。

8、如果乳房长有肿块

如果肿块诊断不清或有恶变的可能，千万不要服用任何避孕药，以免加重病情。宜采取工具避孕，比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

9、如果阴道比较干涩

不要服用只含孕激素的避孕药，它会使你“更多干燥，更少快感”。可以服用含雌激素的避孕药，放置宫内节育器或阴道环，它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

10、如果刚做了人流手术

这种时候最好等6周以上，再过性生活。一来子宫需要一段时间恢复，二来手术后14天左右又逢排卵期，所以术后至少一个月内应该对他说“不！”人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，世界卫生组织已经明确指出，人流术后即时采取避孕措施，对于降低重复流产率，有很重要的意义，建议人流手术同时放置宫内节育器、人流术后同时口服短效避孕药，但是对用过节育器却多次脱落甚至带器妊娠的人，还是用避孕套比较好。

各种避孕方法的优缺点

1、避孕套：避孕成功率80%～98%

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

优缺点：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地。仍有一些人感到这层薄膜影响了他们享受性爱而拒绝。

2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，、减低精子的活动装置

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

优缺点：药膜放置的情况，每人操作的不同，避孕效果也不同。

3、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

优缺点：算准安全期，基本拼RP，人算不如天算，并不是所有女性都会规律地排卵。就算是规律排卵的女性排卵也会受到环境、情绪的影响而波动，甚至天气都有可能影响排卵，实在难保完全准时。安全期避孕，效果不给力，由于安全期计算的困难，一次临床追踪发现安全期避孕的年失败率可达到25%以上。即使在最最理想状态的下，把安全期算得准准的，避孕的年失败率也有5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕药。

4、宫内节育器：避孕成功率95%以上

原理：防止受精卵在子宫着床。

方法：由医生放入子宫内。

优缺点：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，子宫穿孔，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%

原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

优缺点：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

6、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%

原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

优缺点：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

7、永久性结扎避孕法：避孕成功率99.9%

原理：防止精子与卵子相遇。

方法：需到医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器，造成手术中死亡。

优缺点：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭。

8、紧急避孕药：72小时之内服用能达到95%的有效性

平均而言紧急避孕药的失败率高达15%，要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。不能作为常规避孕药使用。

原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

优缺点：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，经常使用后往往有不正常出血和闭经。本品只能用于避孕失败事后紧急避孕使用。