健康素养简单来讲是一种能力，为了维护自身的健康能够有意识获取、寻找跟自身健康相关的一切信息。不仅要找到这些信息，而且能理解这些信息，并运用这些信息来改善自身的修养，养成健康的生活方式，从而提高自身的健康水平。
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健康素养简单来讲是一种能力，为了维护自身的健康能够有意识获取、寻找跟自身健康相关的一切信息。不仅要找到这些信息，而且能理解这些信息，并运用这些信息来改善自身的修养，养成健康的生活方式，从而提高自身的健康水平。
生活文摘.养生版 2014年9月刊 心病是慢性病的心魔：等您坐沙发呢！